Cursos de Meditación y Yoga
Descubre tu camino hacia el bienestar con nuestros cursos de yoga y meditación recomendados.
En Deep Calm Retreat , creemos en el poder transformador de la meditación y el yoga para cultivar la paz interior, el equilibrio y la salud integral. Por eso, hemos reunido una cuidadosa selección de cursos en línea , diseñados para guiarte en tu viaje hacia una vida más plena y consciente.
Sistema Yoga
Sobre el Producto
El Sistema Yoga Restaurativo de Camila ofrece un programa de 10 clases, más una clase extra matutina y grupos de apoyo en vivo, para aliviar dolores corporales, estrés y fatiga. Se basa en Yoga Integral Restaurativo, una técnica accesible para todas las edades, que promete mejorar la flexibilidad, fortalecer el sistema inmunológico y equilibrar el sistema nervioso, entre otros beneficios.
YOGA PARA PRINCIPIANTES
Sobre el Producto
Aprende a reducir la ansiedad y el estrés practicando Yoga desde la comodidad de tu casa y de la forma más fácil posible. ¿Qué lograrás? -Aumentarás tu autoestima. -Mejorarás tu relación con las demás personas. -Disminuirás el estrés.
TODO SOBRE LA MEDITACION
Sobre el Producto
Este libro se enfoca en la práctica de la atención plena y la conciencia en el momento presente, ofreciendo una guía para liberarse del sufrimiento mental y emocional. Ademas de ayudarte a que puedas meditar a tu día a día sin que te pierdas nada y que lo disfrutes haciendo.
Meditación
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Bienestar
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